Mentha piperita
La menta es una hierba refrescante que ayuda a aliviar la inflamación y el dolor. Para calmar los dolores musculares y el dolor de cabeza puedes preparar un bálsamo con sus hojas. También sirve para tratar las náuseas y otros malestares estomacales. Además, su aroma es energizante.
La menta se desarrolla mejor en climas templados. Es importante colocarla en un sitio resguardado de la luz solar, ya que, en caso contrario, las hojas se quemarán. En cuanto al riego, la planta necesita abundante agua y humedad constante. Sin embargo, nunca debe encharcarse.
Se parece mucho a la Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de color rojizo y la hierbabuena verde.
Uso en la medicina Tradicional:
- Alivia dolores por reumatismo y neuralgia
- Antiemético
- Espasmolítico
- Promueve el flujo biliar
- Útil para el insomnio
- Disminuye las flatulencias
Propiedades de la menta comprobados científicamente:
Espasmolítico y carminativo
Efecto contra el virus de la parainfluenza
Antibacteriano; Sthaphiylococus aereus, Pseudomona aeruginosa
Sedante
Preparación para administrar:
- RECOGERLA CUANDO ESTA SE ENCUENTRE DE 5 cm
- RECOGERLA DE PREFERENCIA EN LA MAÑANA
- SECARLA AL CALOR
- COLECTAR ÚNICAMENTE SUS HOJAS Y ALMACENARLAS EN UN FRASCO EVITANDO LA LUZ SOLAR
Contraindicaciones:
No administrar a neonatos y menores de 2 años
No administrar en mujeres embarazadas o en período de lactancia
No consumir en exceso peligro de intoxicación
No inhalar
No consumirla con medicamentos como: antiácidos, inhibidores de la bomba de protones, medicamentos de uso psiquiátrico.
